Archive | สกูท ดวงตา RSS feed for this section

ผ้าปิดตา กับการถนอมดวงตา

8 วิธีแก้ขอบตาดำ เตรียมบอกลาตาหมีแพนด้าได้เลย

ทำงานหนัก เครียดมาก แล้วอีกอย่างหนึ่งไม่ได้ดูแลขอบตาให้ดีๆ ขอบตาของเราก็เลยดำคล้ำ เราต้องทำยังไงปัญหาขอบตาดำนั้นจึงจะสามารถแก้ได้ วันนี้เรามีวิธีที่ดีสำหรับการแก้ขอบตาดำมาให้คุณ ทุกคนลองทำตามดูได้ เหตุผลที่เกิดอาการขอบตาดำ: ส่วนใหญ่ก็เป็นเพราะว่าเรารับประทานอาหารผิดปกติการขาดธาตุเหล็กการสูบบุหรี่และดื่มเหล้า อารมณ์ไม่ดี ความวิตกกังวลหรือขาดการนอนหลับ ระบบต่อมไร้ท่อหรือความเจ็บป่วยทางตับ ต่างก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำได้ หรือไม่การขาดการออกกำลังกายทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดี คนที่เพิ่งฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยหนักก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำได้เหมือนกัน   การรับประทานอาหารให้เหมาะสมและการนอนหลับเป็นจุดสำคัญสำหรับการแก้ขอบตาดำคล้ำ ดังนั้นการรับประทานอาหารให้ถูกต้องจะเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก 1.ถ้าปัญหาขอบตาดำเกิดจากการทำงานของตับไม่ดี คุณควรทานผักสีเขียวให้มากขึ้นสำหรับผลไม้ควรทานส้มให้เยอะๆ 2.ดื่มน้ำแครอทหรือน้ำมะเขือเทศแก้วหนึ่งในตอนเช้า เพราะว่าแคโรทีนจะสามารถช่วยขจัดความเมื่อยล้าของตาได้ 3.ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น เพื่อขจัดของเสียออกจากร่างกาย จะสามารถลดอาการขอบดำคล้ำได้ ที่ดีที่สุดก็คือดื่มน้ำเปล่าแปดแก้วต่อวัน 4.ขาดแคลเซียมเหล็กและวิตามินซีจะทำให้เกิดอาการขอบตาดำได้ ดังนั้นคุณควรบริโภคสารอาหารพวกนี้ให้มากขึ้น   วิธีการต่อไปนี้ก็สามารถแก้ขอบตาดำได้ 1.ประคบด้วยนมที่แช่แข็ง วัสดุที่ต้องการ:สำลี น้ำแข็งนมสด วิธีการทำ: (1) เอาน้ำแข็งผสมกับนมสดโดยอัตรา1:1 (2)นำสำลีไปแช่ในส่วนผสมนั้น (3)แล้วนำสำลีที่แช่ไปทาขอบตาประมาณ 15นาที  หรือใช้สำลีแบบก้านก็ได้ 2.ประคบด้วยน้ำตาลทรายแดง สดุที่ต้องการ:น้ำตาลทรายแดง ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้ากอซ วิธีการทำ: (1)นำเอาน้ำตาลทรายแดงที่พอดีใส่ลงไปในหม้อแล้วทำให้ร้อน (2)เมื่อร้อนจนมีควันขึ้น ให้เอาน้ำตาลทรายแดงห่อในผ้าเช็ดหน้าหรือผ้ากอซ (3)รอจนขอบตาสามารถรับอุณหภูมินั้นได้แล้วก็ประคบบริเวณรอบดวงตา 3. ประคบด้วยโยเกิร์ต โยเกิร์ตจะสามารถปรับปรุงสภาพของผิวได้อย่างดีและยังสามารถกำจัดความดำคล้ำได้อย่างเร็ว นำผ้ากอซหรือสำลีก้านไปแช่ในโยเกิร์ต แล้วนำไปทารอบตาประมาณ 10นาทีเพื่อให้ผิวรอบดวงตาได้ดูดซับน้ำและสารอาหารอย่างเต็มที่วิธีนี้จะสามารถเจือจางและกำจัดความดำคล้ำได้ นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงถุงใต้ตาได้ด้วย […]

Leave a comment Continue Reading →

ผ้าปิดตาเจล ปัญหาที่กวนใจสาว ๆ เหล่านี้ก็แก้ได้ง่าย ๆ ด้วย 10 เคล็ดลับ

ผ้าปิดตาเจล ถุงใต้ตาใหญ่ หรือ ตาคล้ำเป็นแพนด้า ปัญหาที่กวนใจสาว ๆ เหล่านี้ก็แก้ได้ง่าย ๆ ด้วย 10 เคล็ดลับดังต่อไปนี้ … เรียกได้ว่าการมีรอบดวงตาดำคล้ำและมีถุงใต้ตา เป็นปัญหาที่บางทีสาว ๆ ก็เลี่ยงไม่ได้ ก็เพราะมันมีส่วนมาจากกรรมพันธุ์ การเป็นภูมิแพ้ นอนพักผ่อนน้อย หรือได้รับโซเดียมเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป ซึ่งก็อาจทำให้สาว ๆ ดูหน้าตาไม่สดใสและสวยได้ไม่เต็มที่อย่างที่ต้องการ ถ้าอย่างนั้นมากำจัดปัญหานี้กันด้วย 10 เคล็ดลับที่กระปุกดอทคอมหยิบมาฝากจาก Buzzfeed กันดีกว่า รับรองว่าทำได้ง่ายมาก ๆ เลยแหละ ทากันแดดบริเวณรอบดวงตา ใช่ค่ะ … คุณอ่านไม่ผิดแน่นอนว่าควรทากันแดดบริเวณรอบดวงตา เพื่อป้องกันรังสียูวีไม่ให้มาทำร้ายผิวบริเวณนั้นยังไงล่ะ แต่ไม่ใช่ว่าจะใช้กันแดดที่ทาหน้าปกตินะคะ แต่ควรเลือกครีมกันแดดสำหรับดวงตาโดยเฉพาะมาใช้จะดีกว่า  วางถุงชาและช้อนแช่เย็น วิธีนี้อาจจะฟังดูเชยไปหน่อย แต่รู้ไว้เถอะว่ามันเวิร์คจริง ๆ เลยแหละ แค่นำถุงชาหรือช้อนไปแช่เย็น จากนั้นนำมาวางบริเวณรอบดวงตา ก็จะช่วยให้ความคล้ำหายไป แถมยังช่วยให้ดวงตาดูสดใสขึ้นมากกว่าเดิมด้วยนะ  ดื่มน้ำเยอะ ๆ อาจเรียกได้ว่าเป็นวิธีเยียวยาปัญหาถุงใต้ตาใหญ่และรอบดวงตาดำคล้ำที่ง่ายที่สุด เพราะการดื่มน้ำให้เยอะ ๆ และลดปริมาณแอลกอฮอล์ลง เพราะแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปทำให้เส้นเลือดขยายตัว ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดความคล้ำที่รอบดวงตาได้ ทางที่ดีหาขวดน้ำเปล่าวางไว้ใกล้มือตลอด แล้วจิบบ่อย […]

Leave a comment Continue Reading →

18 วิธี ดูแล รักษา ดวงตา

เจลปิดตา เจลปิดตา หลังจากต้องใช้สายตาจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ก็เริ่มรู้สึกถึงอาการตาวิ้ง มองภาพต่างๆ พร่ามัวไม่ชัด รู้ได้เลยว่าเราใช้งานดวงตาของเราหนักเกินไปแล้ว อวัยวะที่ถูกใช้ในชีวิตประจำมากที่สุดก็คือดวงตา แขน ขา เรายังมีการพักผ่อนบ้าง หรือสมองก็มีบางครั้งที่เราหยุดคิด ปล่อยสมองให้ว่างๆ ไม่คิดอะไร แต่ดวงตานั้นต้องทำงานแทบจะตลอดเวลา การดูแลตัวเองคอลัมน์บอยส์วันนี้ เลยขอแนะนำวิธีต่างๆ ที่เป็นการถนอมดวงตา ให้สายตาเรามีสุขภาพแข็งแรง จะได้มีประกายตาสดใสไว้มอง ชัดๆ ไง 1. หัวใจหลักของการดูแลสุขภาพตา สิ่งแรกต้องเป็นการไม่ใช้ดวงตาจนเกินขอบเขต เช่น ไม่ควรอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือไม่อ่านหนังสือในที่แสงน้อย ถ้าจำเป็นล่ะก็ให้พักสายตาด้วยการมองต้นไม่ใบหญ้าหรืออะไรที่มันเป็นสีเขียว 2. กินอาหารที่มีวิตามินเอเป็นส่วนประกอบอย่าง ผักบุ้ง ผักกวางตุ้ง ฝักทอง ที่จะช่วยในเรื่องรักษาดวงตาให้ไม่เสื่อมสภาพไว 3. สวมเเว่นกันเเดด เมื่อออกไปในบริเวณที่มีแสงแดด ช่วยถนอมสายตาได้เป็นอย่างดี 4. หนุ่มที่ขับขี่จักรยานยนต์ ควรสวมหมวกนิรภัย (หมวกกันน็อค)เพื่อความปลอดถภัย และลมเข้าปะทะดวงตา 5. จัดการอาการตาบวม ช้อนสะอาดเเช่ตู้เย็นจนเย็นเฉียบ มาประคบที่เปลือกตาเบาๆ จะทำให้อาการบวมบรรเทาลง 6. การแต่งหน้าอาจทำให้เกิดถุงใต้ตา และรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย เนื่องจากเนื้อครีมเข้มข้นอาจใช้แรงกดในการทา ซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยได้ ฉะนั้นต้องหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติบำรุงผิวหน้า […]

Leave a comment Continue Reading →

เคล็ดลับง่าย ๆ ถนอมดวงตาให้ใสปิ๊ง ( ผ้าปิดตา )

  ดวงตา พักสายตาที่อ่อนล้า ดวงตา สภาพผิวรอบดวงตามีผลต่อความงามของใบหน้าเป็นอย่างมาก และบ่งบอกสภาพของสุขภาพได้อย่างเด่นชัด เพราะคนที่มีสุขภาพดี พักผ่อนเพียงพอมักมีผิวรอบดวงตาเต่งตึง ไม่มีร่องรอยลึก หมองคล้ำ คนที่ไม่ค่อยถนอมดวงตาอาจจะมองข้ามละเลยการดูแลดวงตา ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผิวรอบดวงตาไม่เปล่งปลั่ง ลูกตาขาวไม่สดใส เรามาเริ่มต้นใส่ใจดวงตากันตั้งแต่วันนี้ จะช่วยให้คุณดูอ่อนวัยได้อีกมากเลยทีเดียว ผ้าปิดตา ถนอมดวงตา คนที่จ้องอะไรนาน ๆ เช่น ดูโทรทัศน์ หรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ จะรู้สึกว่าดวงตาแห้ง กล้ามเนื้อรอบดวงตาล้า และอาจมีอาการบวมเกิดขึ้นได้ ควรหยุดพักสายตาเป็นระยะ ๆ ประมาณ 10-15 นาที ทุก 2-3 ชั่วโมง ด้วยการปลดปล่อยตาไปไกล ๆ และหากิจกรรมอื่น ๆ ทำ พยายามกะพริบตาบ่อยๆ  เพราะการกะพริบตาเท่ากับเป็นการบริหารดวงตา รักษาความสะอาดให้หมดจด การแต่งหน้าเป็นเรื่องคู่ความงามสำหรับผู้หญิง ควรเลือกใช้อายแชโดว์ และมาสคาร่าที่แน่ใจแล้วว่าไม่แพ้ เมื่อเราแต่งหน้าก็ต้องหมั่นชำระล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด อย่าให้มีเครื่องสำอางตกค้าง ทุกครั้งที่ใช้มาสคาร่าควรเช็ดออกด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางรอบดวงตา หรือปิโตรเลียมเจล ซึ่งนอกจากจะชำระได้หมดจดแล้ว ยังเป็นการบำรุงขนตาให้แข็งแรงไปในตัวด้วย หากตาคู่สวยต้องเผชิญมลพิษ เมื่อเกิดความระคายเคืองดวงตาจากฝุ่นผงควร ใช้วิธีล้างตาด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำยาล้างตา โดยกรอกตาไปมาในน้ำ ไม่ควรขยี้ตา หรือใช้ยาหยอดตาบ่อย […]

Leave a comment Continue Reading →